El miedo y la ira son dos de las emociones más poderosas, más críticas para la supervivencia inmediata del individuo. Sin embargo, también son de las emociones que más daño causan en la vida de los que se ven dominados por ellas: el alcoholismo, la narcoadicción, la violencia domestica, la pérdida de la autoestima y de relaciones personales y sociales – son solamente algunos de los efectos que pueden causar la falta de control sobre éstas emociones.

Desde el punto de vista de adaptación evolutiva y social, tanto el miedo como la ira son dos emociones de gran importancia para la supervivencia del individuo. Ambos evolucionaron como sistemas de reacción inmediata a circunstancias amenazantes. Para lograr este propósito, tanto el miedo como la ira pueden ocasionar rápidos cambios psicológicos y fisiológicos globales que promueven una respuesta conductual inmediata, y a veces dramática, ante la situación presente.

Circuitos neuronales permiten que respondamos a estímulos peligrosos con gran rapidez, sin tener que demorar mientras la situación es analizada por los centros cerebrales frontales, más elevados y correspondientes al raciocinio. El motivo: desde el punto de vista evolutivo es mejor sobre-reaccionar a una amenaza falsa, preparándose de inmediato mentalmente y físicamente para la fuga o para el combate, a demorar en reaccionar ante un peligro auténtico y acabar siendo presa o víctima.

La ansiedad es otro estado emocional muy importante y con ramificaciones psicológicas y fisiológicas globales e impactantes. Relacionada con el miedo, la ansiedad se ha definido como un estado de temor generalizado.

Al igual que el miedo y la ira, la ansiedad apropiada cumple su función: sirve para poner ambos la mente y el cuerpo en un estado de preparación ante una amenaza aun no identificada – es un llamado global del cuerpo a un estado de alerta general y los estudios han demostrado que una cierta medida de ansiedad es conveniente para un máximo rendimiento en cualquier área de competitividad o productividad. No obstante, y de forma similar que en el caso de la ira y el miedo, la ansiedad desmedida y sin justificación racional constituye patología y está íntimamente relacionada con el concepto del estrés y por lo tanto con sus efectos sobre la salud.

"El Manejo del Miedo y de la Ira" es una serie de talleres vivenciales netamente prácticos para aprender a reconocer, analizar, y modificar nuestros patrones mentales, emocionales y conductuales relacionados al miedo y a la ira.

Temática y Talleres:

	"¿Quién teme al lobo feroz?" La ira y el miedo: problemas de una sociedad en caos
	La Naturaleza del Miedo y de la Ira y el Miedo y la Ira en la Naturaleza
	El Gran Iniciación y Aprendizaje: la Transmisión Directa del Miedo y de la Ira
	El Autoanálisis: Descubrimiento de Patrones Mentales y Conductuales Mediante una Serie de Talleres Vivenciales, Formularios, e Imaginaría.
	Ejercicios de Control de Respiración y de Relajación
	Mindfulness: como Aquietar los Remolinos de la Mente
	La Autohipnosis: Trabajo de Reprogramación de Patrones

Material de Apoyo:

Manual de Instrucción de El Manejo del Miedo y de la Ira.

Seminario-Taller Semiprivado:

	Cupo muy limitado.
	Para confirmar su plazo aconsejamos que se inscriba con antelación y que confirme su inscripción con un prepago del 50% del costo total ($50).
	El programa se desempeñará con talleres prácticos condicionados por las necesidades e intereses de los asistentes.
	Los egresados recibirán un Diploma de Reconocimiento de La Sociedad Internacional de MAMBA-Ryu.